Nu 15 999:- tidigare 22 867:-
Personanpassat träningsschema för dig som vill träna hemma med skivstång/styrkepaket.
Maximera din träning med Daniel!
Han är en dedikerad online-PT som är specialiserad på styrketräning, styrkelyft, kost och rehabilitering av ländryggen. Med över 13 års erfarenhet, inklusive tävlingar på högsta internationella nivå och en världsmästartitel, har han den kunskap som behövs för att hjälpa dig att nå dina mål.
Är du redo att investera i din hälsa?
Låt oss börja denna resa tillsammans.
Är du redo att ta det första steget?
Låt mig ta steget med dig!
Vad ingår?
- Teknisk feedback på obegränsat antal filmer du skickar in på mail/FB Messenger till Daniel.
- Nytt träningsprogram varje vecka, Individuellt skapat för dig och dina mål.
- Genom gång av tidigare skade historik och hur ni kan jobba runt det.
- Uppsättning av träningsmål och vägen dit.
- Feedback från klient till coach för att skapa ännu bättre kommunikation och samarbete.
- Utbildning i kommunikation så att du lär dig hur du rapporterar din träning på ett effektivt sätt.
* Antal pass i veckan
* Tidslängd på passen
* Övningar
* Sets, reps, vikt, vilotid etc.
Abilica Foldable Rack 40 Strength Pack 120kg är ett styrkepaket för komplett styrketräning i hemmet. Utrustningen tål tung och långvarig träning. Här kan du träna hela kroppen hemma. Träna övningar som knäböj, bänkpress, marklyft, axelpress och mycket mer.
Paketet är sammansatt av högkvalitativa produkter för att du ska få bästa möjliga nytta av hemmaträningen under lång tid.
OBS! Produkterna på bilderna kan skilja sig något från innehållet i paketet.
Paketet innehåller:
Abilica hopfällbart ställ 40
Abilica Skivstång Bumper 50 mm - 220 cm - 20 kg
Masterfit Justerbar träningsbänk
2 x Bumperplatta 5 kg
2 x Bumperplatta 10 kg
2 x Bumperplatta 15 kg
2 x Bumperplatta 20 kg
Jawclamp
Vi rekommenderar träningsgolv under våra styrkepaket:
15 mm - Rekommenderad lösning för skydd och viss bullerdämpande effekt men inte för de tyngsta lyften.
20 mm connect - Golvet ger möjlighet till sammankopplingar, mycket lämpligt om golvet inte ska gå vägg i vägg. Bra bullerdämpning och laminerad ovansida för enklare rengöring.
30 mm - De tyngsta lyften med mest bullerdämpande effekt.
Foldable Rack 40
Foldable Rack 40 är extra stark för att klara höga belastningar. Skivstångshållarna klarar en belastning på 300 kg, säkerhetsarmarna 300 kg och pull-up-handtagen 200 kg. Vill du ha en mer effektiv träning kan du även köpa till extra skivstångshållare så att du har förinställda hållare för olika övningar.
Den maximala viktkapaciteten är 250 kg på krokarna, 250 kg på säkringsarmarna och 150 kg på pull-up-stången. Max viktbelastning per förvaringspinne är 75 kg.
Abilica Bumper skivstång 50 mm
Stötfångarstång på 220 cm och 20 kg. Stången är särskilt lämplig för lyftövningar som innebär snabba vändningar, t.ex. ryck och stötar.
Abilica är ett norskt varumärke som använder skandinavisk design som utvecklades redan 2002. Deras namn kommer från det engelska ordet "ability", som betyder att kunna prestera. Och namnet Abilica förknippas med vilja och styrka! De vill att du ska ha positiva associationer till varumärket, såsom en känsla av prestation och prestation på alla nivåer av fitness. De gör allt de kan för att vara ett hållbart val. Abilica erbjuder ett brett utbud av hemträningsprodukter, med många olika lösningar för människor som vill leva en aktiv livsstil oavsett hur deras vardag ser ut. Abilica bryr sig om dig och är säker på att du kommer att hitta något som passar dig.