HalfRack 40 Bumper styrkepaket med bänk och latsdrag - 150 kg
Nu 17 499:- tidigare 26 562:-
Personanpassat träningsschema för dig som vill träna hemma med skivstång/styrkepaket.
Maximera din träning med Daniel!
Han är en dedikerad online-PT som är specialiserad på styrketräning, styrkelyft, kost och rehabilitering av ländryggen. Med över 13 års erfarenhet, inklusive tävlingar på högsta internationella nivå och en världsmästartitel, har han den kunskap som behövs för att hjälpa dig att nå dina mål.
Är du redo att investera i din hälsa?
Låt oss börja denna resa tillsammans.
Är du redo att ta det första steget?
Låt mig ta steget med dig!
Vad ingår?
- Teknisk feedback på obegränsat antal filmer du skickar in på mail/FB Messenger till Daniel.
- Nytt träningsprogram varje vecka, Individuellt skapat för dig och dina mål.
- Genom gång av tidigare skade historik och hur ni kan jobba runt det.
- Uppsättning av träningsmål och vägen dit.
- Feedback från klient till coach för att skapa ännu bättre kommunikation och samarbete.
- Utbildning i kommunikation så att du lär dig hur du rapporterar din träning på ett effektivt sätt.
* Antal pass i veckan
* Tidslängd på passen
* Övningar
* Sets, reps, vikt, vilotid etc.
Detta är ett komplett styrkepaket med half rack med latsdrag, justerbar träningsbänk, bumperviktskivor och stång med en totalvikt på 150 kg.
Paketet innehåller:
- Abilica HalfRack 40
- Masterfit Justerbar bänk
- Dip-Attachment 40
- Lat-Attachment 40
- Abilica Viktstång 50 mm - 220 cm - 20 kg
- 4 x Bumperplate 5 kg
- 4 x Bumperplate 10 kg
- 2 x Bumperplate 15 kg
- 2 x Bumperplate 20 kg
- JawClamp
Vi rekommenderar träningsgolv till våra styrkepaket:
- 15 mm – Rekommenderad lösning för skydd och viss ljuddämpande effekt, men inte för de tyngsta lyften.
- 20 mm Connect – Golvet kan kopplas samman och är mycket lämpligt om det inte ska täcka hela ytan. Ger god ljuddämpning och en finare yta som är lättare att rengöra.
- 30 mm – För de tyngsta lyften med maximal ljuddämpning.
Abilica HalfRack 40
Ett robust half rack för styrketräning med fria vikter, perfekt för både hemmaträning och företagsmiljö.
Med "slide-and-twist"-fästen kan höjden på både viktstångshållare och säkerhetsarmar justeras snabbt och enkelt. Viktstångshållarna klarar en belastning på 300 kg, säkerhetsarmarna 300 kg och pull-up-handtagen 200 kg. Allt detta gör att Abilica HalfRack 40 tål de krav som ställs för en bra träningssession.
Med gott om utrymme i racket finns plats för en bänk, vilket gör det utmärkt för alla basövningar och kompletterande övningar.
Mått monterat: 124 x 117 x 216 cm (L x B x H)
Abilica Lat-Attachment 40
En station för latsdrag och sittande rodd som passar Abilica HalfRack 40. Utrustad med justerbar lårkudde för att hålla positionen vid vertikala dragövningar som latsdrag. För sittande rodd kan de medföljande fotplattorna monteras, vilket ger extra bra fotfäste vid horisontella dragövningar.
Mått monterat: 36 x 45 x 218 cm (L x B x H)
Masterfit Justerbar Träningsbänk
En kraftig justerbar träningsbänk som är perfekt för styrkeövningar på alla nivåer.
- 8 justeringsnivåer för ryggstödet
- 3 justeringsnivåer för sittdynan
Bänken kan enkelt anpassas efter dina behov och övningar. Ryggstödet har bra vaddering och är 85 cm långt med en bredd från 34 cm längst ner till 28 cm vid axlarna. Sittdynan är 45 cm från golvet, vilket ger de flesta ett bra fotfäste för övningarna.
Maxvikt: 350 kg
Dip-Attachment 40
Två utåtvinklade handtag som ger en bredd på 55–60 cm och 75–80 cm. Det gör det enkelt att hitta en bredd som passar dig bäst.
Abilica Olympisk Viktstång 50 mm, 220 cm - 20 kg
Passar för alla lyft, exempelvis bänkpress, knäböj och marklyft.
Bumper Plates
- 5 kg: Diameter 45 cm, tjocklek 3,0 cm
- 10 kg: Diameter 45 cm, tjocklek 5,9 cm
- 15 kg: Diameter 45 cm, tjocklek 7,1 cm
- 20 kg: Diameter 45 cm, tjocklek 8,1 cm
JawClamp
Passar 50 mm viktstänger.
Säljs i par.
Abilica är ett norskt varumärke som använder skandinavisk design som utvecklades redan 2002. Deras namn kommer från det engelska ordet "ability", som betyder att kunna prestera. Och namnet Abilica förknippas med vilja och styrka! De vill att du ska ha positiva associationer till varumärket, såsom en känsla av prestation och prestation på alla nivåer av fitness. De gör allt de kan för att vara ett hållbart val. Abilica erbjuder ett brett utbud av hemträningsprodukter, med många olika lösningar för människor som vill leva en aktiv livsstil oavsett hur deras vardag ser ut. Abilica bryr sig om dig och är säker på att du kommer att hitta något som passar dig.