Personanpassat träningsschema för dig som vill träna hemma med Hantlar eller Kettlebells.
Maximera din träning med Daniel!
Han är en dedikerad online-PT som är specialiserad på styrketräning, styrkelyft, kost och rehabilitering av ländryggen. Med över 13 års erfarenhet, inklusive tävlingar på högsta internationella nivå och en världsmästartitel, har han den kunskap som behövs för att hjälpa dig att nå dina mål.
Teknisk feedback på obegränsat antal filmer du skickar in på mail/FB Messenger till Daniel.
Nytt träningsprogram varje vecka, Individuellt skapat för dig och dina mål.
Genom gång av tidigare skade historik och hur ni kan jobba runt det.
Uppsättning av träningsmål och vägen dit.
Feedback från klient till coach för att skapa ännu bättre kommunikation och samarbete.
Utbildning i kommunikation så att du lär dig hur du rapporterar din träning på ett effektivt sätt.
* Antal pass i veckan
* Tidslängd på passen
* Övningar * Sets, reps, vikt, vilotid etc.
499:-
1 749:-
71%
Snabb leverans
Hantlar är en vanlig träningsutrustning som används både i hemmamiljö och på kommersiella gym. För hemmabruk är hantlar populära på grund av deras enkelhet att förvara och den gummerade ytan som ger skydd för golvet. På gym används hex-hantlar oftast som ett komplement till större hantelpaket upp till 60 kg.
Hantlar är perfekta om du bara behöver ett par för specifika övningar. Hex-hantlarna har en unik sexkantig form som gör dem extra populära bland vissa personer eftersom de inte rullar runt på golvet och gummit på höljet skyddar golvet från skador. Dessutom dämpar det ljudet av när hantlarna placeras på hårt underlag. Hex-hantlar finns tillgängliga i storlekarna 1-60 kg och säljs styckvis.
Non brand
Uppdatera dina cookie-inställningar
Vi och våra affärspartners använder tekniker, inklusive cookies, för att samla in information om dig för olika ändamål, inklusive: Funktionell, statistisk, marknadsföring. Genom att trycka på "Acceptera" samtycker du till alla dessa ändamål. Du kan också välja vilka ändamål du samtycker till genom att klicka på kryssrutan bredvid ändamålet och sedan trycka på "Spara inställningar".
product
9b1da532d26e4120b15ebb0d12a48fd4Hex Hantlar från 1 kg till 60 kghttps://www.traningspartner.se/non-brand-abilica-hexdumbbells/vm10007https://www.traningspartner.se/media/9e/93/84/1699478496/35561_9fa8ae2c42737b37ff69d26996c172c8_1920x1920.jpghttps://www.traningspartner.se/thumbnail/9e/93/84/1699478496/35561_9fa8ae2c42737b37ff69d26996c172c8_1920x1920_280x280.jpgInStock69SEK4d93e2936e634e22ad6876788ad2f9d9Hex Hantlar från 1 kg till 60 kg6969225https://www.traningspartner.se/abilica-hex-hantlar-fran-1-kg-till-60-kg/68-50103-1https://www.traningspartner.se/media/63/f8/2c/1679318615/Hex dumbbell Single 1.jpegInStock3746744d93e2936e634e22ad6876788ad2f9d9{"release-date":null,"mfg-part-number":"Hex Dumbbell 1 kg"}{"extensions":[],"displayParent":true,"mainVariantId":null,"configuratorGroupConfig":[{"id":"c9b0ee2cd34348c4a092b4b555bcea42","representation":"box","expressionForListings":false}]}3e8c2d4ad47044b8a9384e8dddd9a900Hex Hantlar från 1 kg till 60 kg7979206https://www.traningspartner.se/abilica-hex-hantlar-fran-1-kg-till-60-kg/373824https://www.traningspartner.se/media/63/f8/2c/1679318615/Hex dumbbell Single 1.jpegInStock3738243e8c2d4ad47044b8a9384e8dddd9a900{"release-date":null,"mfg-part-number":"Hex Dumbbell 2 kg"}{"extensions":[],"displayParent":true,"mainVariantId":null,"configuratorGroupConfig":[{"id":"c9b0ee2cd34348c4a092b4b555bcea42","representation":"box","expressionForListings":false}]}feed3754173b47e4be5fccd2506e01f5Hex Hantlar från 1 kg till 60 kg129129389https://www.traningspartner.se/abilica-hex-hantlar-fran-1-kg-till-60-kg/373825https://www.traningspartner.se/media/63/f8/2c/1679318615/Hex dumbbell Single 1.jpegInStock373825feed3754173b47e4be5fccd2506e01f5{"release-date":null,"mfg-part-number":"Hex Dumbbell 3 kg"}{"extensions":[],"displayParent":true,"mainVariantId":null,"configuratorGroupConfig":[{"id":"c9b0ee2cd34348c4a092b4b555bcea42","representation":"box","expressionForListings":false}]}2c5c14d61c914cd88380c4959ee626caHex Hantlar från 1 kg till 60 kg16916969https://www.traningspartner.se/abilica-hex-hantlar-fran-1-kg-till-60-kg/373826https://www.traningspartner.se/media/63/f8/2c/1679318615/Hex dumbbell Single 1.jpegInStock3738262c5c14d61c914cd88380c4959ee626ca{"release-date":null,"mfg-part-number":"Hex Dumbbell 4 kg"}{"extensions":[],"displayParent":true,"mainVariantId":null,"configuratorGroupConfig":[{"id":"c9b0ee2cd34348c4a092b4b555bcea42","representation":"box","expressionForListings":false}]}6aee624f7608477e808c3d8c3c3481e2Hex Hantlar från 1 kg till 60 kg190190135https://www.traningspartner.se/abilica-hex-hantlar-fran-1-kg-till-60-kg/373827https://www.traningspartner.se/media/63/f8/2c/1679318615/Hex dumbbell Single 1.jpegInStock3738276aee624f7608477e808c3d8c3c3481e2{"release-date":null,"mfg-part-number":"Hex Dumbbell 5 kg"}{"extensions":[],"displayParent":true,"mainVariantId":null,"configuratorGroupConfig":[{"id":"c9b0ee2cd34348c4a092b4b555bcea42","representation":"box","expressionForListings":false}]}a76c2c6f5f7f4419914ac89ba9e9a6e9Hex Hantlar från 1 kg till 60 kg22022082https://www.traningspartner.se/abilica-hex-hantlar-fran-1-kg-till-60-kg/373828https://www.traningspartner.se/media/63/f8/2c/1679318615/Hex dumbbell Single 1.jpegInStock373828a76c2c6f5f7f4419914ac89ba9e9a6e9{"release-date":null,"mfg-part-number":"Hex Dumbbell 6 kg"}{"extensions":[],"displayParent":true,"mainVariantId":null,"configuratorGroupConfig":[{"id":"c9b0ee2cd34348c4a092b4b555bcea42","representation":"box","expressionForListings":false}]}c2f1b615797d45a6b20ea093b79c8851Hex Hantlar från 1 kg till 60 kg279279152https://www.traningspartner.se/abilica-hex-hantlar-fran-1-kg-till-60-kg/373829https://www.traningspartner.se/media/63/f8/2c/1679318615/Hex dumbbell Single 1.jpegInStock373829c2f1b615797d45a6b20ea093b79c8851{"release-date":null,"mfg-part-number":"Hex Dumbbell 7 kg"}{"extensions":[],"displayParent":true,"mainVariantId":null,"configuratorGroupConfig":[{"id":"c9b0ee2cd34348c4a092b4b555bcea42","representation":"box","expressionForListings":false}]}31118b9616e94efb9d1d98e3108273e3Hex Hantlar från 1 kg till 60 kg330330123https://www.traningspartner.se/abilica-hex-hantlar-fran-1-kg-till-60-kg/373830https://www.traningspartner.se/media/63/f8/2c/1679318615/Hex dumbbell Single 1.jpegInStock37383031118b9616e94efb9d1d98e3108273e3{"release-date":null,"mfg-part-number":"Hex Dumbbell 8 kg"}{"extensions":[],"displayParent":true,"mainVariantId":null,"configuratorGroupConfig":[{"id":"c9b0ee2cd34348c4a092b4b555bcea42","representation":"box","expressionForListings":false}]}dd2c007bdae2420a870714aa57b3f4c6Hex Hantlar från 1 kg till 60 kg35635635https://www.traningspartner.se/abilica-hex-hantlar-fran-1-kg-till-60-kg/373831https://www.traningspartner.se/media/63/f8/2c/1679318615/Hex dumbbell Single 1.jpegInStock373831dd2c007bdae2420a870714aa57b3f4c6{"release-date":null,"mfg-part-number":"Hex Dumbbell 9 kg"}{"extensions":[],"displayParent":true,"mainVariantId":null,"configuratorGroupConfig":[{"id":"c9b0ee2cd34348c4a092b4b555bcea42","representation":"box","expressionForListings":false}]}7c7be8f51dc2442f91c3231a34f49495Hex Hantlar från 1 kg till 60 kg370370319https://www.traningspartner.se/abilica-hex-hantlar-fran-1-kg-till-60-kg/373832https://www.traningspartner.se/media/63/f8/2c/1679318615/Hex dumbbell Single 1.jpegInStock3738327c7be8f51dc2442f91c3231a34f49495{"release-date":null,"mfg-part-number":"Hex Dumbbell 10 kg"}{"extensions":[],"displayParent":true,"mainVariantId":null,"configuratorGroupConfig":[{"id":"c9b0ee2cd34348c4a092b4b555bcea42","representation":"box","expressionForListings":false}]}c574d34daa304666bf16c396b5b4f33eHex Hantlar från 1 kg till 60 kg479479185https://www.traningspartner.se/abilica-hex-hantlar-fran-1-kg-till-60-kg/373833https://www.traningspartner.se/media/63/f8/2c/1679318615/Hex dumbbell Single 1.jpegInStock373833c574d34daa304666bf16c396b5b4f33e{"release-date":null,"mfg-part-number":"Hex Dumbbell 12,5 kg"}{"extensions":[],"displayParent":true,"mainVariantId":null,"configuratorGroupConfig":[{"id":"c9b0ee2cd34348c4a092b4b555bcea42","representation":"box","expressionForListings":false}]}070366c568c14c3982d60aaaf5c01589Hex Hantlar från 1 kg till 60 kg560560142https://www.traningspartner.se/abilica-hex-hantlar-fran-1-kg-till-60-kg/373834https://www.traningspartner.se/media/63/f8/2c/1679318615/Hex dumbbell Single 1.jpegInStock373834070366c568c14c3982d60aaaf5c01589{"release-date":null,"mfg-part-number":"Hex Dumbbell 15 kg"}{"extensions":[],"displayParent":true,"mainVariantId":null,"configuratorGroupConfig":[{"id":"c9b0ee2cd34348c4a092b4b555bcea42","representation":"box","expressionForListings":false}]}de45ebd0177b4ff0ac531b157f98eab7Hex Hantlar från 1 kg till 60 kg6796793https://www.traningspartner.se/abilica-hex-hantlar-fran-1-kg-till-60-kg/373835https://www.traningspartner.se/media/63/f8/2c/1679318615/Hex dumbbell Single 1.jpegInStock373835de45ebd0177b4ff0ac531b157f98eab7{"release-date":null,"mfg-part-number":"Hex Dumbbell 17,5 kg"}{"extensions":[],"displayParent":true,"mainVariantId":null,"configuratorGroupConfig":[{"id":"c9b0ee2cd34348c4a092b4b555bcea42","representation":"box","expressionForListings":false}]}4799b0f07adb4e24bf5880567aea961eHex Hantlar från 1 kg till 60 kg75975941https://www.traningspartner.se/abilica-hex-hantlar-fran-1-kg-till-60-kg/373836https://www.traningspartner.se/media/63/f8/2c/1679318615/Hex dumbbell Single 1.jpegInStock3738364799b0f07adb4e24bf5880567aea961e{"release-date":null,"mfg-part-number":"Hex Dumbbell 20 kg"}{"extensions":[],"displayParent":true,"mainVariantId":null,"configuratorGroupConfig":[{"id":"c9b0ee2cd34348c4a092b4b555bcea42","representation":"box","expressionForListings":false}]}c75067c297254eb785c852da800b32bdHex Hantlar från 1 kg till 60 kg84084016https://www.traningspartner.se/abilica-hex-hantlar-fran-1-kg-till-60-kg/373837https://www.traningspartner.se/media/63/f8/2c/1679318615/Hex dumbbell Single 1.jpegInStock373837c75067c297254eb785c852da800b32bd{"release-date":null,"mfg-part-number":"Hex Dumbbell 22,5 kg"}{"extensions":[],"displayParent":true,"mainVariantId":null,"configuratorGroupConfig":[{"id":"c9b0ee2cd34348c4a092b4b555bcea42","representation":"box","expressionForListings":false}]}5ad0a4ea12b74852902d1a3cf2f37f4dHex Hantlar från 1 kg till 60 kg9509500https://www.traningspartner.se/abilica-hex-hantlar-fran-1-kg-till-60-kg/373838https://www.traningspartner.se/media/63/f8/2c/1679318615/Hex dumbbell Single 1.jpegInStock3738385ad0a4ea12b74852902d1a3cf2f37f4d{"release-date":null,"mfg-part-number":"Hex Dumbbell 25 kg"}{"extensions":[],"displayParent":true,"mainVariantId":null,"configuratorGroupConfig":[{"id":"c9b0ee2cd34348c4a092b4b555bcea42","representation":"box","expressionForListings":false}]}d97e77eeec8a45d58327615940a5c537Hex Hantlar från 1 kg till 60 kg1069106920https://www.traningspartner.se/abilica-hex-hantlar-fran-1-kg-till-60-kg/373839https://www.traningspartner.se/media/63/f8/2c/1679318615/Hex dumbbell Single 1.jpegInStock373839d97e77eeec8a45d58327615940a5c537{"release-date":null,"mfg-part-number":"Hex Dumbbell 27,5 kg"}{"extensions":[],"displayParent":true,"mainVariantId":null,"configuratorGroupConfig":[{"id":"c9b0ee2cd34348c4a092b4b555bcea42","representation":"box","expressionForListings":false}]}45ad3a42a72c4c10a1c97e9c201e7968Hex Hantlar från 1 kg till 60 kg114011403https://www.traningspartner.se/abilica-hex-hantlar-fran-1-kg-till-60-kg/373840https://www.traningspartner.se/media/63/f8/2c/1679318615/Hex dumbbell Single 1.jpegInStock37384045ad3a42a72c4c10a1c97e9c201e7968{"release-date":null,"mfg-part-number":"Hex Dumbbell 30 kg"}{"extensions":[],"displayParent":true,"mainVariantId":null,"configuratorGroupConfig":[{"id":"c9b0ee2cd34348c4a092b4b555bcea42","representation":"box","expressionForListings":false}]}c026569dcd06429e9b9646586f37ce55Hex Hantlar från 1 kg till 60 kg135913590https://www.traningspartner.se/abilica-hex-hantlar-fran-1-kg-till-60-kg/373841https://www.traningspartner.se/media/63/f8/2c/1679318615/Hex dumbbell Single 1.jpegInStock373841c026569dcd06429e9b9646586f37ce55{"release-date":null,"mfg-part-number":"Hex Dumbbell 32,5 kg"}{"extensions":[],"displayParent":true,"mainVariantId":null,"configuratorGroupConfig":[{"id":"c9b0ee2cd34348c4a092b4b555bcea42","representation":"box","expressionForListings":false}]}3cce39c74c5e44d08fe37e4d2f7fec12Hex Hantlar från 1 kg till 60 kg137913790https://www.traningspartner.se/abilica-hex-hantlar-fran-1-kg-till-60-kg/373842https://www.traningspartner.se/media/63/f8/2c/1679318615/Hex dumbbell Single 1.jpegInStock3738423cce39c74c5e44d08fe37e4d2f7fec12{"release-date":null,"mfg-part-number":"Hex Dumbbell 35 kg"}{"extensions":[],"displayParent":true,"mainVariantId":null,"configuratorGroupConfig":[{"id":"c9b0ee2cd34348c4a092b4b555bcea42","representation":"box","expressionForListings":false}]}f3f5bd4f5f3a4ccc81cd47e70e0ca570Hex Hantlar från 1 kg till 60 kg148914890https://www.traningspartner.se/abilica-hex-hantlar-fran-1-kg-till-60-kg/373843https://www.traningspartner.se/media/63/f8/2c/1679318615/Hex dumbbell Single 1.jpegInStock373843f3f5bd4f5f3a4ccc81cd47e70e0ca570{"release-date":null,"mfg-part-number":"Hex Dumbbell 37,5 kg"}{"extensions":[],"displayParent":true,"mainVariantId":null,"configuratorGroupConfig":[{"id":"c9b0ee2cd34348c4a092b4b555bcea42","representation":"box","expressionForListings":false}]}740fd7190c9a46aa9c7ea75a19a08170Hex Hantlar från 1 kg till 60 kg150015006https://www.traningspartner.se/abilica-hex-hantlar-fran-1-kg-till-60-kg/373844https://www.traningspartner.se/media/63/f8/2c/1679318615/Hex dumbbell Single 1.jpegInStock373844740fd7190c9a46aa9c7ea75a19a08170{"release-date":null,"mfg-part-number":"Hex Dumbbell 40 kg"}{"extensions":[],"displayParent":true,"mainVariantId":null,"configuratorGroupConfig":[{"id":"c9b0ee2cd34348c4a092b4b555bcea42","representation":"box","expressionForListings":false}]}0f4ffc72637940289d03381042841559Hex Hantlar från 1 kg till 60 kg1629162971https://www.traningspartner.se/abilica-hex-hantlar-fran-1-kg-till-60-kg/373845https://www.traningspartner.se/media/63/f8/2c/1679318615/Hex dumbbell Single 1.jpegInStock3738450f4ffc72637940289d03381042841559{"release-date":null,"mfg-part-number":"Hex Dumbbell 42,5 kg"}{"extensions":[],"displayParent":true,"mainVariantId":null,"configuratorGroupConfig":[{"id":"c9b0ee2cd34348c4a092b4b555bcea42","representation":"box","expressionForListings":false}]}8ad112281a1a4fbdb61a6a5957594e2fHex Hantlar från 1 kg till 60 kg173017300https://www.traningspartner.se/abilica-hex-hantlar-fran-1-kg-till-60-kg/373846https://www.traningspartner.se/media/63/f8/2c/1679318615/Hex dumbbell Single 1.jpegInStock3738468ad112281a1a4fbdb61a6a5957594e2f{"release-date":null,"mfg-part-number":"Hex Dumbbell 45 kg"}{"extensions":[],"displayParent":true,"mainVariantId":null,"configuratorGroupConfig":[{"id":"c9b0ee2cd34348c4a092b4b555bcea42","representation":"box","expressionForListings":false}]}45ad5ae5abe0433e91067de065092fb4Hex Hantlar från 1 kg till 60 kg1833183322https://www.traningspartner.se/abilica-hex-hantlar-fran-1-kg-till-60-kg/373847https://www.traningspartner.se/media/63/f8/2c/1679318615/Hex dumbbell Single 1.jpegInStock37384745ad5ae5abe0433e91067de065092fb4{"release-date":null,"mfg-part-number":"Hex Dumbbell 47,5 kg"}{"extensions":[],"displayParent":true,"mainVariantId":null,"configuratorGroupConfig":[{"id":"c9b0ee2cd34348c4a092b4b555bcea42","representation":"box","expressionForListings":false}]}964bea696048441f88e7b02afb4e317cHex Hantlar från 1 kg till 60 kg190019000https://www.traningspartner.se/abilica-hex-hantlar-fran-1-kg-till-60-kg/373848https://www.traningspartner.se/media/63/f8/2c/1679318615/Hex dumbbell Single 1.jpegInStock373848964bea696048441f88e7b02afb4e317c{"release-date":null,"mfg-part-number":"Hex Dumbbell 50 kg"}{"extensions":[],"displayParent":true,"mainVariantId":null,"configuratorGroupConfig":[{"id":"c9b0ee2cd34348c4a092b4b555bcea42","representation":"box","expressionForListings":false}]}090f073f7c954b65bd339ad0be5d20f5Hex Hantlar från 1 kg till 60 kg349934990https://www.traningspartner.se/abilica-hex-hantlar-fran-1-kg-till-60-kg/373849https://www.traningspartner.se/media/63/f8/2c/1679318615/Hex dumbbell Single 1.jpegInStock373849090f073f7c954b65bd339ad0be5d20f5{"release-date":null,"mfg-part-number":"Hex Dumbbell 52,5 kg"}{"extensions":[],"displayParent":true,"mainVariantId":null,"configuratorGroupConfig":[{"id":"c9b0ee2cd34348c4a092b4b555bcea42","representation":"box","expressionForListings":false}]}0d1bded0a1f6408495373a68d6b423c8Hex Hantlar från 1 kg till 60 kg369936992https://www.traningspartner.se/abilica-hex-hantlar-fran-1-kg-till-60-kg/373850https://www.traningspartner.se/media/63/f8/2c/1679318615/Hex dumbbell Single 1.jpegInStock3738500d1bded0a1f6408495373a68d6b423c8{"release-date":null,"mfg-part-number":"Hex Dumbbell 55 kg"}{"extensions":[],"displayParent":true,"mainVariantId":null,"configuratorGroupConfig":[{"id":"c9b0ee2cd34348c4a092b4b555bcea42","representation":"box","expressionForListings":false}]}9d1b9d3530d0492bb39d9c2a31ad200cHex Hantlar från 1 kg till 60 kg384938497https://www.traningspartner.se/abilica-hex-hantlar-fran-1-kg-till-60-kg/373851https://www.traningspartner.se/media/63/f8/2c/1679318615/Hex dumbbell Single 1.jpegInStock3738519d1b9d3530d0492bb39d9c2a31ad200c{"release-date":null,"mfg-part-number":"Hex Dumbbell 57,5 kg"}{"extensions":[],"displayParent":true,"mainVariantId":null,"configuratorGroupConfig":[{"id":"c9b0ee2cd34348c4a092b4b555bcea42","representation":"box","expressionForListings":false}]}8e965a6967814975ac2263335e8dd6faHex Hantlar från 1 kg till 60 kg3999399914https://www.traningspartner.se/abilica-hex-hantlar-fran-1-kg-till-60-kg/373852https://www.traningspartner.se/media/63/f8/2c/1679318615/Hex dumbbell Single 1.jpegInStock3738528e965a6967814975ac2263335e8dd6fa{"release-date":null,"mfg-part-number":"Hex Dumbbell 60 kg"}{"extensions":[],"displayParent":true,"mainVariantId":null,"configuratorGroupConfig":[{"id":"c9b0ee2cd34348c4a092b4b555bcea42","representation":"box","expressionForListings":false}]}VM100079b1da532d26e4120b15ebb0d12a48fd4{"release-date":null,"mfg-part-number":null}{"extensions":[],"displayParent":true,"mainVariantId":null,"configuratorGroupConfig":[{"id":"c9b0ee2cd34348c4a092b4b555bcea42","representation":"box","expressionForListings":false}]}/styrketraening/fria-vikter/hantlarNon brand<p>Hantlar är en vanlig träningsutrustning som används både i hemmamiljö och på kommersiella gym. För hemmabruk är hantlar populära på grund av deras enkelhet att förvara och den gummerade ytan som ger skydd för golvet. På gym används hex-hantlar oftast som ett komplement till större hantelpaket upp till 60 kg.<br><br>Hantlar är perfekta om du bara behöver ett par för specifika övningar. Hex-hantlarna har en unik sexkantig form som gör dem extra populära bland vissa personer eftersom de inte rullar runt på golvet och gummit på höljet skyddar golvet från skador. Dessutom dämpar det ljudet av när hantlarna placeras på hårt underlag. Hex-hantlar finns tillgängliga i storlekarna 1-60 kg och säljs styckvis.<br><br></p>99https://www.traningspartner.se/media/8f/5d/64/1699478512/lRBL6yAY_1920x1920_1920x1920.jpghttps://www.traningspartner.se/media/14/cb/c5/1699478529/w79DQfH4_1920x1920_1920x1920.jpghttps://www.traningspartner.se/media/7f/50/09/1699478534/YixRjY50_1920x1920_1920x1920.jpghttps://www.traningspartner.se/media/1d/a6/a1/1699478546/QrJEu6Cs_1920x1920_1920x1920.jpg
