HR 500 Half Rack Bumper med latsdrag - 150kg
Nu 22 749:- tidigare 31 964:-
Personanpassat träningsschema för dig som vill träna hemma med skivstång/styrkepaket.
Maximera din träning med Daniel!
Han är en dedikerad online-PT som är specialiserad på styrketräning, styrkelyft, kost och rehabilitering av ländryggen. Med över 13 års erfarenhet, inklusive tävlingar på högsta internationella nivå och en världsmästartitel, har han den kunskap som behövs för att hjälpa dig att nå dina mål.
Är du redo att investera i din hälsa?
Låt oss börja denna resa tillsammans.
Är du redo att ta det första steget?
Låt mig ta steget med dig!
Vad ingår?
- Teknisk feedback på obegränsat antal filmer du skickar in på mail/FB Messenger till Daniel.
- Nytt träningsprogram varje vecka, Individuellt skapat för dig och dina mål.
- Genom gång av tidigare skade historik och hur ni kan jobba runt det.
- Uppsättning av träningsmål och vägen dit.
- Feedback från klient till coach för att skapa ännu bättre kommunikation och samarbete.
- Utbildning i kommunikation så att du lär dig hur du rapporterar din träning på ett effektivt sätt.
* Antal pass i veckan
* Tidslängd på passen
* Övningar
* Sets, reps, vikt, vilotid etc.
Detta träningsgolv består av gummimattor på 1x1 meter med en tjocklek på 15 mm, som ger ett mycket bra skydd för underlaget mot stötar och slag vid styrketräning. Gummimattorna ger också bra ljuddämpning.
Golvmattorna har en rak kant och kan enkelt läggas mot varandra utan användning av lim.
Priset är per kvadratmeter.
Lämplig för träningsrum hemma, företag och gym.
Specifikationer
Bredd: 1 meter
Längd: 1 meter
Tjocklek: 15 mm
Färg: Svart
Standard EN 14808
Träningshandskar tillverkade i mjukt läder och med väl tilltagen vaddering i handflatan för optimal komfort.
Designade för att skydda dina händer från skavsår och obehag under träning.
Detta är ett komplett styrkepaket med half rack och förvaring av viktplattor, justerbar träningsbänk, latsdrag, bumper viktplattor och skivstång med en totalvikt på 150 kg.
OBS! Produkter på bilderna kan skilja sig något från paketets innehåll.
Paketet innehåller:
Abilica HalfRack 500
Abilica HalfRack 500 Viktförvaringsställ
Abilica FID 500 Träningsbänk
Abilica Lat-Attachment 500
Skivstång 50 mm, 220 cm
4 x Hi-temp bumper 5 kg
2 x Hi-temp bumper 10 kg
2 x Hi-temp bumper 20 kg
2 x Hi-temp bumper 25 kg
JawClamp
Vi rekommenderar träningsgolv för våra styrkepaket:
15 mm - Rekommenderas för skydd och viss ljuddämpning men inte för de tyngsta lyften.
20 mm connect - Golv som kan kopplas ihop, mycket lämpligt om det inte ska täcka hela rummet. Bra ljuddämpning och slät yta för enkel rengöring.
30 mm - För de tyngsta lyften med bästa ljuddämpande effekt.
Abilica HalfRack 500
Ett half rack för dig som vill ha ett robust rack med liten yta och många möjligheter för extra utrustning, för att optimera din träning!
Half Rack 500 är tillverkat av 2 mm tjockt stål och har en ram på 75 x 75 mm. Utrustad med stabila säkerhetsarmar och J-hooks med UHMW-skydd som klarar tuff användning. Skyddet är också designat för att skydda din skivstång och ge den längre livslängd. Både säkerhetsstolpar och J-hooks har "pin-lås" som ser till att allt sitter säkert på plats.
Mått monterat:
Längd (djup): 162 cm
Bredd: 176 cm
Höjd: 220 cm
Abilica HalfRack 500 Viktförvaringsställ
Tilläggsutrustning för Half Rack 500 som gör det till ett platsbesparande viktförvaringsställ utan att påverka golvytan nämnvärt.
Det har totalt 6 förvaringspinnar för viktplattor med 50 mm öppning. Varje pinne klarar en maxvikt på 100 kg och är 30 cm lång. Perfekt för snabb viktjustering och för att spara plats i ditt träningsrum.
Abilica FID 500 Träningsbänk
Robust och stabil bänk som kan justeras till plan, lutande och negativ vinkel. En kraftig träningsbänk för tung styrketräning.
Lat-Attachment 500
Extra tillbehör som gör ditt Half Rack 500 till ett ännu mer mångsidigt rack.
En station för latsdrag och sittande rodd, utrustad med justerbar lårkudde med 7 nivåer för att hålla dig på plats vid vertikala dragövningar som latsdrag. Lårkudden kan fällas upp för att spara plats i racket. Konstruktionen är förstärkt och kabeln klarar en maxbelastning på 200 kg.
Inkluderar drag- och roddhandtag samt viktadapter för plattor med håldiameter från 25 mm till 50 mm.
Belastning skapas med viktplattor (ingår ej) som placeras på viktarmarna.
Skivstång 50 mm, 220 cm
Passar till alla typer av lyft, inklusive bänkpress, knäböj och marklyft.
Passar viktplattor med 50 mm öppning.
Vikt: 20 kg
Hi-temp bumper plates
5 kg: Diameter 45 cm, tjocklek 30 mm
10 kg: Diameter 45 cm, tjocklek 59 mm
15 kg: Diameter 45 cm, tjocklek 71 mm
20 kg: Diameter 45 cm, tjocklek 81 mm
25 kg: Diameter 45 cm, tjocklek 90 mm
JawClamp
Passar till skivstänger med 50 mm diameter.
Abilica är ett norskt varumärke som använder skandinavisk design som utvecklades redan 2002. Deras namn kommer från det engelska ordet "ability", som betyder att kunna prestera. Och namnet Abilica förknippas med vilja och styrka! De vill att du ska ha positiva associationer till varumärket, såsom en känsla av prestation och prestation på alla nivåer av fitness. De gör allt de kan för att vara ett hållbart val. Abilica erbjuder ett brett utbud av hemträningsprodukter, med många olika lösningar för människor som vill leva en aktiv livsstil oavsett hur deras vardag ser ut. Abilica bryr sig om dig och är säker på att du kommer att hitta något som passar dig.