Slingor (TRX )
Suspension träning är en form av funktionell träning som utförs med hjälp av en träningsutrustning som kallas för suspensionstrainer eller TRX (Total Resistance eXercise). Det består av en remsa av högkvalitativ nylon som fästs i taket eller på en stabil struktur, och två handtag som hänger ner från remmen.
Filter
–