general.skipToContentLink general.skipToSearch general.skipToNavigation

Foam Roller

Foamroller & Trigger
Foam rolling är en typ av själv-massage som stretchar muskler och senor, släpper på muskelspänningar samt löser upp ärrvävnader. En foam roller fungerar som så att man rullar en utvald muskel eller ”trigger punkt” på kroppen med foam rollern och på så sätt masserar och lägger all tryck på muskulaturen. Genom att applicera tryck på specifika punkter på kroppen har du möjlighet att hjälpa till vid musklernas återhämtning och hjälpa tillbaka dem till sin normala funktion. Normal funktion innebär att dina muskler är elastiska, friska, och redo att prestera på ett ögonblick.