Skivstänger
Det finns inget annat träningsredskap som man kan göra lika många övningar med som med skivstänger, och i topp på det kan man göra otroligt många varianter på övningarna. Det går att styrketräna sittande, liggande, stående och framåtlutad. Man kan också underlätta och stabilisera träningen med hjälp av träningsbänk och skivstångsställning.
Känns det som en djungel att hitta rätt skivstång? Läs vår Skivstångsguide!